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Dein Kurs‒Paket im Überblick

Präventionskurse von einer zertifizierten Kursleitung nach §20 SGB V

KOSTENLOS

Von Laura Wright

Was du in dem Online-Kurs bekommst .: ✓ Wissenschaftlich fundierte Gesundheitsaufklärung zu gynäkologischen Themen ✓ Aktuelle Forschungserkenntnisse und Zusammenhänge ✓ Evidenzbasierte Strategien für Bewegung, Ernährung & Stressregulation ✓ Praxisnahe Ansätze für den Umgang im Alltag ✓ Von Laura Wright fachlich fundiert und praxisnah aufbereitet

So holst du dir dein Geld von der Krankenkasse zurück ohne Stress ✓ Schritt-für-Schritt Videoanleitung von Laura ✓ Welche Unterlagen du brauchst ✓ Wie du die Teilnahmebescheinigung einreichst ✓ Was tun, wenn die Krankenkasse nicht sofort erstattet ✓ Direkt umsetzbar kein Bürokratie-Stress

So sammelst du Gesundheitspunkte und sparst bares Geld ✓ Was sind Bonusprogramme der Krankenkassen? ✓ Wie du mit Präventionskursen Punkte sammelst ✓ Welche weiteren Aktivitäten Punkte bringen ✓ Wie du Prämien und Geldprämien einlöst ✓ Übersicht der gängigsten Krankenkassen-Programme

Kostenlos

als freiwillige Ergänzung bei Buchung der Präventionskurse

ZPP-ZERTIFIZIERT

Deine Präventionskurse

8 Wochen sanfte Bewegung und Entspannungstechniken, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Einmalig 99 €

Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100%

So holst du dir dein Geld zurück:

Nach Abschluss deines Kurses (mindestens 80% der Einheiten) erhältst du automatisch deine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein. *Sofort nach der Buchung: ✓ Zugang zum Präventionskurs
✓ Zugang zum kostenlosen Wissensguide von Laura

JETZT STARTEN

TrustPilot Bewertungen

4,98 von 5 Sternen

Deine Krankenkasse zahlt

Wähle deine Krankenkasse aus und wir sagen dir unter Vorbehalt wie hoch der Erstattungsbetrag ist.

Erstattung:

100%

Angaben ohne Gewähr.

Jetzt Kurs sichern Bis zu 100% Kostenübernahme

So bekommst du das Geld von deiner Krankenkasse erstattet

Kein Rezept nötig. Keine komplizierte Bürokratie. 3 einfache Schritte.

Starten

Melde dich an und starte direkt mit deinem zertifizierten Online Kurs.

Abschließen

Führe den Kurs vollständig durch und erhalte danach deine Teilnahmebestätigung.

Erstattung erhalten

Reiche deine Teilnahmebestätigung ein und wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du dir das Geld von deiner Krankenkasse bis zu 100% zurückholst.

Deine ZPP-Präventionskurse im Überblick

Präventionskurs: Beckenboden & Körpermitte

8 Wochen strukturiertes Training für deinen Beckenboden und deine Körpermitte sanft, flexibel und an deine Tagesform anpassbar.

Präventionskurs:
Bewegung & Stressregulation

8 Wochen sanfte Bewegung und Entspannungstechniken, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Laura Wright Wissensguide geschenkt

Hintergrundwissen und von Laura Wright.

Teilnahmebescheinigung

Nach Abschluss erhältst du deine Bescheinigung, ausgestellt von unserer zertifizierten Kursleitung fertig zum Einreichen bei deiner Krankenkasse.

Persönlicher Support

Du hast Fragen? Unser Team ist während des gesamten Kurses für dich da inhaltlich und technisch.

6 Monate flexibler Zugang

Pausiere jederzeit. Mach weiter, wenn du bereit bist.

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TrustPilot Bewertungen

4,98 von 5 Sternen

Die häufigsten Fragen vor Kursstart

Die Präventionskurse sind für Erwachsene konzipiert, die Interesse an Bewegung und Entspannungstechniken haben. Sportlichkeit oder besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich alle Übungen können an die individuelle Tagesform angepasst werden. Die Kursinhalte umfassen: - Integration von Bewegung in den Alltag - Entspannungstechniken - Stressregulation

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Genauere Auskunft erhältst du dazu auch bei deiner Krankenkasse.

Für die meisten Übungen brauchst du nur: 1. Bequeme Kleidung 2. Eine Matte oder rutschfeste Unterlage Für einzelne Übungen können hilfreich sein: 1.Schlaufe (Alternative: Gürtel oder Schal) 2.Faszienrolle (Alternative: Wasserflasche) 3. Faszienball (Alternative: Tennisball) 4. Stuhl zur Unterstützung Alles kann durch Alltagsgegenstände ersetzt werden.

1. Gerät mit Internetzugang (idealerweise nicht älter als 5 Jahre) 2. Stabile Internetverbindung 3. Aktueller Browser (Chrome, Safari, Firefox, Edge) Falls deine Verbindung mal schwächer ist: Wir bieten die Videos in verschiedenen Qualitätsstufen an.

Du hast während des gesamten Kurses Zugang zu unserem Support: Inhaltliche Fragen: Über den Kursbereich erreichst du unser Team Technische Probleme: Unser Support hilft dir bei Login-Problemen, Videofehlern etc. Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Info@lourawright.de

Ja – wenn du Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse bist. Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllen alle Anforderungen nach §20 SGB V. Die Erstattungshöhe liegt je nach Krankenkasse zwischen 70% und 100%. Die genaue Höhe erfährst du direkt bei deiner Krankenkasse. Gib dort einfach unsere Kurs-ID an. Hinweis: Private Krankenversicherungen haben eigene Regelungen. Bitte frage dort direkt nach. So einfach geht's: 1. Kurs buchen – du zahlst zunächst selbst 2. Kurs absolvieren – mindestens 80% der Einheiten abschließen 3. Teilnahmebescheinigung erhalten – wird automatisch erstellt 4. Bei Krankenkasse einreichen – Bescheinigung + Rechnung 5. Erstattung erhalten – die Krankenkasse überweist dir den Betrag Die Bearbeitungszeit bei den Krankenkassen beträgt in der Regel 2-4 Tagen.

Du erhältst Zugang zu zwei ZPP-zertifizierten Präventionskursen mit Fokus auf Beckenboden, sanfte Bewegung und Entspannung Kurs 1: [Name des ersten Kurses, z.B. "Beckenboden & Körpermitte"] 8 Wochen, wöchentliche Einheiten à 45 Min. Fokus: [z.B. Beckenbodentraining, Körperwahrnehmung] ZPP-zertifiziert – bis zu 100% erstattungsfähig Kurs 2: [Name des zweiten Kurses, z.B. "Bewegung & Stressregulation"] 8 Wochen, wöchentliche Einheiten à 45 Min. Fokus: [z.B. sanfte Bewegung, Entspannungstechniken] ZPP-zertifiziert – bis zu 100% erstattungsfähig Unser Geschenk an dich: Zusätzlich schenken wir dir den Laura Wright Wissensguide Kostenlos und unabhängig von den Präventionskursen. Wissenschaftlich fundiertes Hintergrundwissen und praktische Alltagstipps Praxisnahe Empfehlungen von Laura Wright Kein ZPP-Kurs, daher nicht erstattungsfähig – aber 100% kostenlos Wichtig: Die beiden Präventionskurse sind eigenständig und vollständig der Wissensguide ist ein kostenloses Zusatzmaterial, das unabhängig von den Kursen existiert.

Jeder Kurs umfasst 8 Wochen mit einer Übungseinheit pro Woche. Jede Einheit dauert ca. 45 Minuten und besteht aus: Video-Anleitung durch unsere zertifizierte Kursleitung Praktische Übungen (Bewegung, Beckenboden, Entspannung) Hintergrundwissen zu Prävention und Wohlbefinden. Die Einheiten werden im 7-Tage-Rhythmus freigeschaltet.

Sofort nach der Buchung. Du erhältst direkten Zugang und kannst die erste Einheit starten, wann es dir passt völlig zeit- und ortsunabhängig. Ab Kaufdatum hast du 6 Monate Zugriff auf den Kurs.

Ja! Du hast nach Ende der 8 Wochen noch 4 zusätzliche Wochen Zeit. Insgesamt also 12 Wochen, um den Kurs abzuschließen. Das gibt dir Flexibilität für individuelle Zeitplanung und Pausen nach Bedarf.

Der Laura Wright Wissensguide ist eine freiwillige Zusatzleistung und nicht Bestandteil der ZPP‒zertifizierten Präventionskurse. Er ist nicht erforderlich für die Kursteilnahme oder Kostenerstattung durch die Krankenkasse. Die Erstattung bezieht sich auf die zertifizierten Präventionskurse. Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Behandlung.

Wir verwenden die im Rahmen der Anmeldung zu unserem kostenlosen Webinar erhobene E‑Mail‑Adresse, um Sie per E‑Mail über inhaltlich ähnliche eigene Angebote zu informieren, insbesondere zu weiteren Terminen, Vertiefungen und ergänzenden Leistungen in den Bereichen ZPP‒zertifizierte Präventionskurse und digitale Gesundheitsangebote. Die Verarbeitung erfolgt auf Grundlage von § 7 Abs. 3 UWG. Sie können der Verwendung Ihrer E‑Mail‑Adresse zu Werbezwecken jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widersprechen, ohne dass hierfür andere als die Übermittlungskosten nach den Basistarifen entstehen. Ihren Widerspruch können Sie z. B. über den Abmeldelink in jeder E‑Mail oder per E‑Mail an info@lourawright.de erklären.