Dein Online Programm für Endometriose und Adenomyose
bis zu 100 Prozent Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.
Laura Thater/ Endometriose-Expertin Sport- & Gesundheitswissenschaftlerin, Betroffene
Geschrieben am 24.04.2025
Hallo meine Liebe,
schön, dass du hier bist. Und noch schöner, dass du etwas für dich und deine Endometriose tun möchtest. Ich bin Laura. Ich bin selbst Endometriose-Betroffene. Zwei Operationen, jahrelange Schmerzen, unzählige Arztbesuche ich kenne diesen Weg. Und ich kenne das Gefühl, allein damit zu sein und nicht zu wissen, was man eigentlich tun kann. Genau dieses Gefühl hat mich angetrieben. Ich habe mit über 500+ Endometriose Betroffene gesprochen, 100 Studien gelesen und mich mit führende Expertinnen aus verschiedensten Bereichen ausgetauscht. Und dann habe ich all das in ein Online-Programm gepackt das Programm, das ich mir damals selbst gewünscht hätte. Alles, was du hier findest, basiert auf aktueller Forschung und den Erfahrungen 100+ Frauen, die denselben Weg gehen wie du. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn dir niemand richtig helfen kann und genau deshalb habe ich dieses Programm so aufgebaut, dass es dir echte Werkzeuge an die Hand gibt.
Was du von uns bekommst ↓
2 Online-Kurse + persönlicher Live-Support.
Und das Beste: Deine gesetzliche Krankenkasse kann dir bis zu 100 % der Kosten zurückerstatten. Warum sie das macht? Das erfährst du weiter unten. ↓
Video: So funktioniert der Kurs und das erwartet dich.
Teil 1: Zertifizierter Beckenbodenkurs von Viola
8-Wochen Online-Kurs mit über 7 Stunden Inhalt.: ✅ Geführte Übungsvideos einfach mitmachen. ✅ Wissensvideos verstehe deinen Körper ✅ PDFs, Checklisten & Tracker zum Ausdrucken. ✅ Bis zu 100% Krankenkassen-Erstattung Das sind die Inhalte: ↓
Körperwahrnehmung & Alltag
Online Übungsvideo + Alltagsbewegungen-Guide + Entlastungs-Checkliste.
Anatomie verstehen
Online Übungsvideo + Anatomie-PDF mit Illustrationen
Dynamische Kräftigung
Online- Übungsvideo + Trainings-PDF mit Wiederholungszahlen
Ernährung & Blase
Übungsvideo + Ernährungs-Guide (was stärkt, was belastet)
Entspannung & Balance
Online Übungsvideo + Trainingsplan Kraft UND Entspannung
Ganzkörper-System
Online Übungsvideo + Ganzkörper-PDF Bauch/Rücken/Hüfte
Anbieterin und verantwortliche Kursleiterin: Viola.
GRATIS BONUS: Loura Wright Endometriose & Adenomyose
4 Stunden Online-Kurs mit PDF, Checkliste und weiteren Materialien. Das sind die Inhalte: ↓
Anti-entzündliche Ernährung
Online Video + 6 Praxis-PDFs: Symptomtagebuch, Meal Planner, Einkaufsliste, Wocheneinkauf-Template, Periodentracker, Zyklus-E-Book
Bewegung nach dem Pacing-Prinzip
Online Video + 30-Tage Übungstagebuch PDF – Schmerzen nicht verschlimmern, trotzdem aktiv bleiben
Alltagsmanagement & Toxine
3 Online Videos (Ernährung, Yuka-App, Achtsamkeit) + 2 PDFs – Schadstoff-Quellen finden, Stress in 1-5 Minuten reduzieren)
Ganzheitliche Gesundheit
Online Videos + Tools für nachhaltige Gewohnheiten bei Endometriose und Adenomyose
als freiwillige Ergänzung bei Buchung der Präventionskurse
In diesem Kurs teile ich, was ich in über 500 Gesprächen mit betroffenen Frauen gelernt habe, strukturiert als Gesundheitswissen für den Alltag bei Endometrisoe & Adenometriose. Kein Therapieprogramm, sondern Orientierung und Hintergrundwissen.
Der Online Kurs wird kontinuierlich mit neuen Erkenntnissen und aktuellen Studien ergänzt. Dein Zugang gilt 12 Monate in deinem eigenen Tempo.
GRATIS-BONUS Persönlicher Krankenkasse Erstattungs-Support
Nach Abschluss des 8 Wochen Kurses zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du die Kurskosten bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Du bekommst eine klare Videoanleitung, fertige E Mail Vorlagen und alle wichtigen Unterlagen. So weißt du genau, was du tun musst und kannst deine Kostenerstattung einfach beantragen.
Warum deine Krankenkasse unser Programm mit bis zu 100 % der Kosten unterstützt.
Deine Krankenkasse hat ein Interesse daran, dass du aktiv etwas für deine Gesundheit tust. Deshalb fördert sie zertifizierte Online Kurse schon seit vielen Jahren. Unser Online Kurs ist zertifiziert. Die einzige Bedingung: Du schließt den Kurs innerhalb von 12 Wochen vollständig ab. Danach bekommst du eine Teilnahmebescheinigung von uns . Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein und kannst bis zu 100 % der Kosten zurückerstattet bekommen.
Der Erstattungsprozess in 4 einfachen Schritten: ------------------------------------- 1. Du kaufst den Beckenbodenkurs (149€) 2. Du absolvierst den 8-Wochen-Kurs. 3.Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung. 4. Du reichst die Bescheinigung bei deiner Krankenkasse ein per E-Mail. In der Regel ist dein Geld innerhalb von 1–2 Wochen auf deinem Konto. Kein Gutschein. Keine Verrechnung. Direkte Banküberweisung von deiner Krankenkasse.
Zum Vergleich ⬇ was vergleichbare Angebote sonst kosten:
→ 1 Stunde Beckenbodenphysiotherapie (privat): 80–150€ pro Termin → 6–10 Sitzungen für ein Ergebnis: 500-1.500€ + Wartezeit → Coaching ohne Zertifikat: 800–2.000€ kein Cent erstattbar → Supplements über 12 Monate: 300–600€ kein Cent erstattbar → Dieses komplette Kurspaket nach Erstattung: 0€ möglich
Ich habe dir hier noch einmal kurz zusammengefasst, was du heute bekommst, wenn du startest. ⬇
Viola's Beckenbodenkurs (Online Kurs)
149€
In 8 Wochen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu entspannen und gezielt zu kräftigen.
Loura's Wissenskurs Frauengesundheit im Alltag
Gratis
Anti-entzündliche Ernährung, schmerzangepasste Bewegung und Alltagsmanagement speziell für Endometriose und Adenomyose. 4 Online Module, 1 Jahr exklusiven Zugriff.
Persönlicher Erstattungs-Support
Gratis
Wir helfen dir, deine bis zu 149€ von der Krankenkasse zurückzubekommen mit Schritt-für-Schritt-Videos, fertigen E-Mail-Vorlagen und persönlichem Live-Support.
Dein Preis heute: (Einmalig)
149 €
Nach Krankenkassen Erstattung
0 € möglich*
Jetzt Zugang sichern
Online Beckenboden Kurs + Bonus-Kurs GRATIS
WICHTIG → Nach Kursabschluss zeigen wir dir genau, wie du die Kosten bei deiner Krankenkasse einreichst.
Beispielhafte Erstattungsleistungen
Hier findest du Krankenkassen, die laut eigener Aussage bis zu 100% der Kosten nach Kursabschluss übernehmen. Das bedeutet, du kannst dir den Kurs nach erfolgreicher Teilnahme erstatten lassen.
BARMER
100%
AOK Bayern
100%
(KKH)Kaufmannische Krankenkasse
100%
AOK Niedersachsen
85%
Techniker Krankenkasse
80%
DAK Gesundheit
50%
AOK Plus
50%
Angaben ohne Gewähr
Deine Krankenkasse ist nicht dabei? Nutze unseren Kalkulator und finde heraus, wie viel dir erstattet wird.⬇

So viel kann deine Krankenkasse erstatten

Wähle deine Krankenkasse aus und wir sagen dir unter Vorbehalt wie hoch der Erstattungsbetrag ist.

Erstattung:

100%

Angaben ohne Gewähr.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs stehe ich dir gerne zur Verfügung. Kontaktiere mich dazu einfach per E Mail an info@lourawright.de oder über meine Infohotline. Meine kostenlose Infohotline: Mo-Sa : 08:00 - 17:00 Uhr
📞 +49 176 57834669
Das sagen Frauen, die sich entschieden haben.
Dein Sicherheitsnetz: 3 Garantien auf einmal.
✅ Online-zertifizierter Kurs Violas Kurs ist von unabhängigen Experten geprüft und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Kein Internetkurs sondern geprüfte Qualität. ✅ Persönlicher Erstattungs-Support Nach deinem Kursabschluss begleiten wir dich Schritt für Schritt durch den gesamten Erstattungsprozess mit einer klaren Videoanleitung und Erinnerungen an alle wichtigen Schritte. So holst du dir dein Geld von deiner Krankenkasse schnell und unkompliziert zurück. ✅ Wissenschaftlich fundiertes Wissen Alle Inhalte basieren auf aktuellen Studien und 10 Jahren Erfahrung mit über 500 betroffenen Frauen.
Ein letztes Wort ⬇
Ich weiß, dass du dir nicht sicher bist, ob das wirklich der richtige Schritt ist. Zu viele Versprechen. Zu viele Mittel, die nichts gebracht haben. Aber der Unterschied ist: Violas Kurs ist zertifiziert, wissenschaftlich fundiert, über 8 Wochen strukturiert. Und mein Online Kurs ist das Ergebnis von 10 Jahren Erfahrung und über 500 Gesprächen mit Endometrisoe & Adenomyose Betroffene. Ich biete dir kein Wundermittel. Ich biete dir Wissen, Struktur und Begleitung. Frauen, die verstehen was in ihrem Körper passiert, treffen bessere Entscheidungen für sich. Und das fängt hier an.
Jetzt Zugang sichern
Beckenbodenkurs + Bonus-Kurs gratis
WICHTIG → Nach Kursabschluss zeigen wir dir genau, wie du die Kosten bei deiner Krankenkasse einreichst. Viele erhalten bis zu 100% zurück.
Deine Fragen, meine Antworten.
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Du hast während des gesamten Kurses Zugang zu unserem Support: Inhaltliche Fragen: Über den Kursbereich erreichst du unser Team Technische Probleme: Unser Support hilft dir bei Login-Problemen, Videofehlern etc. Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Info@lourawright.de
Kann ich verpasste Einheiten nachholen?
Ja! Du hast nach Ende der 8 Wochen noch 4 zusätzliche Wochen Zeit. Insgesamt also 12 Wochen, um den Kurs abzuschließen. Das gibt dir Flexibilität für Urlaub, stressige Phasen oder wenn du mal eine Pause brauchst.
Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?
Sofort nach der Buchung. Du erhältst direkten Zugang und kannst die erste Einheit starten, wann es dir passt völlig zeit- und ortsunabhängig. Ab Kaufdatum hast du 6 Monate Zugriff auf den Kurs.
Wie lange dauert ein Kurs und wie ist er aufgebaut?
Jeder Kurs umfasst 8 Wochen mit einer Übungseinheit pro Woche. Jede Einheit dauert ca. 45 Minuten und besteht aus: Video-Anleitung durch unsere zertifizierte Kursleitung Praktische Übungen (Bewegung, Beckenboden, Entspannung) Hintergrundwissen zu Endometriose und Prävention Die Einheiten werden im 7-Tage-Rhythmus freigeschaltet.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Ja – wenn du Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse bist. Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllen alle Anforderungen nach §20 SGB V. Die Erstattungshöhe liegt je nach Krankenkasse zwischen 70% und 100%. Die genaue Höhe erfährst du direkt bei deiner Krankenkasse. Gib dort einfach unsere Kurs-ID an. Hinweis: Private Krankenversicherungen haben eigene Regelungen. Bitte frage dort direkt nach. So einfach geht's: 1. Kurs buchen – du zahlst zunächst selbst 2. Kurs absolvieren – mindestens 80% der Einheiten abschließen 3. Teilnahmebescheinigung erhalten – wird automatisch erstellt 4. Bei Krankenkasse einreichen – Bescheinigung + Rechnung 5. Erstattung erhalten – die Krankenkasse überweist dir den Betrag Die Bearbeitungszeit bei den Krankenkassen beträgt in der Regel 2-4 Tagen.
Für wen sind die Online Gesundheitskurse geeignet?
Die Gesundheitskurse richten sich an Erwachsene, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv unterstützen möchten. Du musst weder sportlich noch besonders beweglich sein - alle Übungen sind so gestaltet, dass du sie an deine individuelle Tagesform anpassen kannst. Die Kurse eignen sich für dich, wenn du: Bewegung und Stressregulation in deinen Alltag integrieren möchtest. Nach Möglichkeiten suchst, aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun.
Werden Hilfsmittel benötigt?
Für die meisten Übungen brauchst du nur: 1. Bequeme Kleidung 2. Eine Matte oder rutschfeste Unterlage Für einzelne Übungen können hilfreich sein: 1.Schlaufe (Alternative: Gürtel oder Schal) 2.Faszienrolle (Alternative: Wasserflasche) 3. Faszienball (Alternative: Tennisball) 4. Stuhl zur Unterstützung Alles kann durch Alltagsgegenstände ersetzt werden.
Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?
Sofort nach der Buchung. Du erhältst direkten Zugang und kannst die erste Einheit starten, wann es dir passt völlig zeit- und ortsunabhängig. Ab Kaufdatum hast du 6 Monate Zugriff auf den Kurs.
Kann ich verpasste Einheiten nachholen?
Ja! Du hast nach Ende der 8 Wochen noch 4 zusätzliche Wochen Zeit. Insgesamt also 12 Wochen, um den Kurs abzuschließen. Das gibt dir Flexibilität für Urlaub, stressige Phasen oder wenn du mal eine Pause brauchst.
Laura Thater/ Endometriose-Expertin Sport- & Gesundheitswissenschaftlerin, Betroffene
Geschrieben am 24.04.2025
Alle Quellen
(Studien im englischen Original):
(1) As-Sanie S et al. J Minim Invasive Gynecol. 2015 (2) Jarrell J et al. J Pain Res. 2020 (3) ESHRE Guideline: Endometriosis. 2022 (4) Giudice LC. New Engl J Med. 2010 (5) §20 SGB V – Primäre Prävention. BMG
(6) Peinado-Molina et al. (2023) (7) Aredo et al. (2017) (8) Blamble und Dickerson (2021)
Rechtliche Hinweise & Rollenklarheit Laura Thater ist Gesundheitswissenschaftlerin und Kursvermittlerin. Sie ist nicht Anbieterin des ZPP‒zertifizierten Beckenbodenkurses. Anbieterin und verantwortliche Kursleiterin ist Viola Beyer. Die hier vorgestellten Präventionskurse dienen der Gesundheitsförderung und Prävention nach §20 SGB V. Sie sind keine medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte deine Ärztin oder deinen Arzt. Angaben zur Krankenkassenerstattung ohne Gewähr Erstattungshöhe und ‒bedingungen variieren je nach Krankenkasse und individuellem Versicherungsvertrag. Kein garantierter Erstattungsanspruch.